Cours collectifs

6 cours sont proposés pour vous offrir de la souplesse dans votre organisation et trouver une pratique ajuster à vos besoins. Selon les horaires, les cours peuvent proposer des spécificités particulières.
N’hésitez pas à me contacter pour être guidé dans le choix de la pratique.

Les séances sont construites méthodiquement, avec les préparations et les compensations qui permettent de proposer à un groupe de personnes différentes et singulières une séance qui va être bénéfique pour chacun. Une exploration à travers l’aspect postural, respiratoire, sensoriel et menant naturellement à un état de méditation.

Tous les cours ont lieu dans la salle multi-activités • Place de l’église de Bourg d’Oisans • Ancien bâtiment de la Communauté de communes

Lundi

  • 9h – 10h / cours dynamique avec une approche en Vinyasa-krama (enchainements).

Mardi

  • 12h30 – 13h30
  • 18h – 19h

Mercredi

  • 9h – 10h / cours dynamique avec une approche en Vinyasa-krama (enchainements).
  • 17h15 – 18h15
  • 18h30 – 19h30

Tarifs

  • 220€ / adhésion annuelle pour 1 cours par semaine (septembre à juin) + 15€ (cotisation à l’association AYO)
  • 400€ / adhésion annuelle pour 2 cours par semaine (septembre à juin) + 15€ (cotisation à l’association AYO)
  • 15€ / 1 cours

Des cours de 2h, des ateliers en demie-journée et des stages sont proposés en parallèle des cours pendant toute l’année. 

Télécharger le flyer et le planning des événements en pdf