Cours de Yoga
Dans le cadre des animations organisées durant l’été ou l’hiver par l’office de tourisme d’Oz en Oisans, je peux proposer ponctuellement des cours de Yoga ouverts à tous. La séance d’une durée d’environ 1h trouve sa source dans la tradition Viniyoga à laquelle s’ajoute d’autres inspirations qui nourrissent mon enseignement. Le cours se construit méthodiquement avec les préparations et les compensations qui permettent à un groupe de personnes différentes une séance bénéfique pour chacun. Une exploration à travers l’aspect postural, respiratoire, sensoriel et menant naturellement à un état de méditation.

Hiver 2018 • Vacances d’hiver

lundi 12 février de 17h à 18h
Mercredi 14 février de 17h à 18h
Jeudi 15 février de 17h à 18h

Pour plus de renseignement, me contacter au 06 10 17 46 19
Inscription auprès de l’office de tourisme : tél. 04 76 80 78 01

oz-en-oisans.com