Rioupéroux

L’ancienne école de La Salinière nous accueille chaque jeudi de 18h30 à 19h30. C’est dans un lieu paisible qui fut longtemps une salle de classe que nous pratiquons le Yoga dans la joie et la bonne humeur! La séance d’1 heure trouve sa source dans la tradition Viniyoga à laquelle s’ajoute d’autres inspirations qui nourrissent mon enseignement. Le cours se construit méthodiquement avec les préparations et les compensations qui permettent à un groupe de personnes différentes et singulières une séance qui va être bénéfique pour chacun. Une exploration à travers l’aspect postural, respiratoire, sensoriel et menant naturellement à un état de méditation.

Jeudi

  • 18h30 – 19h30 / ancienne école de la Salinière