Weekends « Ressourcement »

9 juin 2017

- horaires à venir -

Bourg d'Oisans et ses environs

200€/pers.

Une envie, un projet qui a pointé son nez comme une jeune pousse qui cherche la lumière.

C’est en marchant à travers les alpages de Villard-Reculas qu’il m’est apparu comme une évidence de partager le bonheur que je vivais. Permettre à d’autres de sentir l’incroyable énergie de ces montagnes. Ici, nous trouvons l’ancrage à la terre présente sous nos pieds et la sensation d’un mouvement fluide où tout est légèreté. L’énergie est là, elle circule! La pensée qu’il existe des lieux ressources, des lieux pour faire du bien m’a traversé.

Vous accompagner à travers des pratiques de yoga, des temps de méditation. Selon vos besoins, je vous propose la possibilité d’un accompagnement individuel et aussi de faire l’expérience d’un massage ayurvédique.

Ces séjours invitent à prendre le temps,  se (re)poser, revenir à sa source et d’y goûter. Écouter ses envies, marcher, retrouver la présence de la terre qui nous porte, contempler, se nourrir, se faire accompagner si on le souhaite ou profiter simplement d’être là.

Se poser, être accompagné et s’accompagner le temps d’un weekend.

 

Vous souhaitez faire l’expérience de ce ressourcement avec des amis, des collaborateurs

Constituez votre groupe (4 à 6 personnes max.)

Trouvons la date qui vous convient.

Je peux vous aider à trouver un lieu « ressource » qui vous correspond (prestation supplémentaire )

 

Tarif weekend par personne 
Enseignement & accompagnement : 200 €/pers.
L’enseignement du Yoga & de la méditation comprend 6 temps (2 rencontres par jour soit 12h d’enseignement/accompagnement)
J1 : 8h30-10h & 17h-18h30
J2 : 8h30-10h & 15h-16h30

Afin de compléter ce weekend « Ressourcement »

Massage bien-être Ayurvédique
Je serai disponible de 11h à 13h (sur RDV) pour vous proposer un massage Abhyanga aux huiles chaudes d’une heure. Tarif : 80€

Le massage Abhyanga est le massage de base dans la tradition du massage traditionnel indien. Massage aux huiles chaudes, c’est un massage global apportant à la fois un effet relaxant mais aussi stimulant. Il joue sur tous les niveaux de l’être. Il améliore la concentration, la confiance en soi, l’endurance, apporte détente et bien-être, soulage du stress, rend plus conscient.

Accompagnement individuel (yoga & méditation)
Le cours individuel permet de découvrir, explorer le Yoga à travers une pratique personnalisée pour être au plus juste avec ses besoins du moment.
C’est aussi la possibilité de trouver un support, une écoute, un accompagnement dont on peut parfois avoir besoin à certains moments de sa vie. Tarif : 60€

Non inclus :
– Ne comprend pas le prix de l’hébergement, des repas ni le transfert jusqu’au lieu du stage.

 

"PRENDRE SOIN" Stage de Yoga Du 24 au 27 juillet 2021

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